孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁。对于孩子的焦虑情绪,家长做到理解不批评,适当加以引导。家长可以和孩子分享自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑本身就是我们身体情绪的一部分,不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。

孩子在接受教育的过程中,少不了老师的教育,但更少不了的还有家庭的教育,国家一直在提倡家校联合,说明无论是家庭教育还是老师的教育,在孩子成长过程中都是必不可少的,如果家长在家里没有好好管教孩子,不注重家庭教育,甚至还试图去干预老师教育孩子,那么孩子还如何成才呢?难道非得等到孩子进入社会,让社会来教他们做人吗?

首先,家长需要保持和善而坚定的态度,理解孩子的心情:爸爸妈妈知道你现在很伤心,非常舍不得我们;同时坚定告诉孩子:问题是现在我们需要去学校了。不允许孩子因哭闹而不上学。
1.接纳焦虑,关注当下。接纳,是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时,作为家长,首先要接纳孩子的这份焦虑,但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场,一切就已尘埃落定,我们没有办法改变成绩,我们能做的就是专心做好当下该做的事情,比如好好研究下一步的计划。
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