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2、这个阶段降低对孩子的期望和要求，青春期的孩子本身压力就大，父母给太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。
导语：孩子厌学网瘾的有效方法有哪些？如果自己家的孩子沉迷网络，而出现了厌学的情况，家长应该怎么做呢?小编结合自己的一些观点，以供参考。
不上学最不安的是孩子本人。如果家长把不上学当成坏事来对待的话，就会有更强烈的罪恶感和不安，有可能会加剧不上学的情况。
希望家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比，明确学校教育和家庭教育主阵地作用；提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子的课余生活，注重挖掘孩子的兴趣潜质，言传身教推动孩子进步；要注重孩子的习惯养成，家长要把重心转移到培养孩子习惯上，好习惯让孩子更有内驱力，更能创造成功。禁止孩子课余时间校外补课，正是为了提高家庭教育的质量，对于非学科类的兴趣爱好培训，建议家长根据孩子精力、特长、兴趣等情况具体分析，合理规划，适度参加。
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