有些家长看到这种情况会强行制止孩子,让孩子关掉手机关掉电视,担心孩子玩物丧志,也害怕孩子沉迷于电子产品导致视力下降。

开学前夕,家长可以多和孩子交流沟通,了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起,从物质、心理、精神方面做好准备,接纳孩子的情绪,给孩子积极的心理暗示,及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。通过聊天的方式多和孩子进行交流,及时了解孩子所在学校的班级情况。有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题,如与同学关系等,帮助孩子建立良好的人际关系。同时,多肯定和鼓励孩子的大胆尝试,增强孩子的自信心。

这些问题跟什么因素有关呢?是多因素的一个综合结果。从内部因素讲,有些考试焦虑的孩子,他的妈妈也是失眠的,也是有洁癖的。还有外部因素,家庭、学校、生活环境也会影响孩子,比如一个厌学的孩子,可能亲子关系出现了问题,要反抗他的家长,也有可能是为了挽救他父母濒临危机的婚姻。还有一些是在学校跟老师、同学处不好关系,学业压力过大,没有办法上学。所以,原因很复杂,我们需要积累一些科学知识才能帮到这些孩子。
早上的9点到11点,是脾经当令的时间。脾主四肢,暑假期间家长可以多带孩子运动一下,不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展,脾胃气机才能流畅,吃进去的水谷精微也能得到疏通发散,从而增加脾胃的消化能力。
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