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父母们整天围着孩子转，事事为孩子打算筹谋，而且这种筹谋，从怀孕起，到孩子出生、上学、工作、结婚、买房、孩子自己生孩子，几乎无一日间断。
寻找孩子的长处，促进孩子发展个性特长。对孩子学业期望值过高，是家长焦虑重重、把家庭变成孩子“附属学校”的主要原因。日常生活中，许多家长要么拿自己的事业成功或失败的经验激励孩子，要么盲目攀比“别人家的孩子”，总希望孩子一飞冲天，顺利考入清华、北大，成为人中龙凤。过高的期望值不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担，最终导致孩子怀疑人生，失去学习的信心。
家长应及时回应孩子的担心和疑问，耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。
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