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家长和孩子一起按照小学的标准，制定作息时间表，早晨按时起床，上学不要迟到；玩耍固定睡觉时间，早一些休息，减少看电视的时间。
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因此，家长们从一开始就控制孩子在电子产品上的使用时间，从小养成使用手机的好习惯，限制电子产品的使用时间变长，这样的话，孩子就不会沉迷于手机等电子产品了，父母应该引导孩子正确使用电子产品。
再比如，咱们家长要学会从“赶孩子跑”到主动“陪孩子走”。特别是周末，这是学校最为担心的，最不愿意看到的结果是5+2=0的现象。对孩子的成长来说，陪伴是最好的教育。不要用工作忙为借口，也不要用物质金钱来搪塞孩子，什么也代替不了陪伴。良好的家庭教育基于良好的亲子互动；要从孩子内心需求出发，真正关心孩子；给孩子压力不如给孩子动力；给孩子管教不如给孩子方法。如何既确保孩子勤奋刻苦学习，勇攀高峰，又能指导学生适时调节，劳逸结合，保障学生身心健康？如何将习惯养成教育延伸到家庭，延伸到生活中去？都值得我们通过家校合作寻找到最优化最高效的方式方法。
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