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有一次，这位母亲进屋给孩子收拾房间，随便翻看了孩子的作业，被孩子看到后歇斯底里的让他滚了出去，把妈妈推出房间一滑，他重重地摔上了门，母亲的委屈与焦虑的心情掺杂在一起，睡眠质量也变得非常的差，经常半夜的时候听听到孩子还在隔壁玩游戏，焦虑得睡不着觉，孩子一直这样该怎么办？目前这样的成绩啊，能考上吗？考不上之后啊，他能做什么？这一辈子啊，就要这样毁了吗？
双减政策之下，更加凸显出家庭教育的重要性。孩子在家里的时间突然增加，对监护人的家庭教育要求也随之提升。因此市场对家庭教育的需求不断增加，对家庭教育从业者的需求也不断增加，解决亲子关系、夫妻关系、婆媳三大关系的咨询帮扶人员也可以称作为“家庭教育指导师”，也成了必需。家庭教育指导师是家庭的“陪伴师”和“医师”，通过对家长和孩子的观察，沟通找到家庭教育中的问题，跟踪指导并帮助解决家庭教育中的困惑，实现家庭幸福。
严格把控孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间玩手机、电脑游戏，避免沉迷于网络，注意上网的内容和时间，不要与网友见面。
例如，不要大喊“穿好衣服去上学！”从厨房里，你可能会敲你孩子卧室的门说：“公共汽车不到一个小时就到了。你能开始穿衣服上学吗？”
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