猿辅导认为,缺乏父母的陪伴和好朋友的交流,是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子,多和孩子互动交流,用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好,比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时,孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。

2022年1月1日,《中华人民共和国家庭教育促进法》正式施行,这是我国首次就家庭教育进行专门立法,标志着我国全面开启“依法带娃”时代。《家庭教育促进法》第四十九条规定:“公安机关、人民检察院、人民法院在办理案件过程中,发现未成年人存在严重不良行为或者实施犯罪行为,或者未成年人的父母或者其他监护人不正确实施家庭教育侵害未成年人合法权益的,根据情况对父母或者其他监护人予以训诫,并可以责令其接受家庭教育指导。”

有一个很现实的问题,孩子之所以会沉迷于某物,多数是因为父母没有足够的时间去陪伴孩子,引导孩子,所以孩子只好自己去寻求一种自我的娱乐方式,或者想以这种方式来引起父母的注意。当父母能够每天和孩子一起制造一段无电子产品的欢乐时间时,孩子非常乐意,甚至渴望。带孩子出去走走逛逛,爬爬山,去游乐场放松方式也是不错的选择,让孩子明白,与身边人交流比时刻低头看电子屏幕更加有趣。
有焦虑是很自然的事情。非常年幼的孩子害怕黑暗,或者学龄儿童担心交朋友,这都是正常的。但有时正常的童年焦虑会演变成更严重的事情。一个年轻的女孩可能害怕离开她母亲的身边,甚至不敢上校车,或者一个焦虑的男孩可能需要经常对一个月前发生的事情放心。
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