河南省教育厅关工委家庭教育指导中心的王海勇直言,今天是开学的第一天,有很多的父母又开始了新一轮的焦虑,这一轮的焦虑更多指向孩子线上学习的自律与效果。那么父母究竟如何化解这种焦虑呢?他给出了六条建议:

开展多样的家庭活动,增加孩子的休闲活动,分散孩子的无聊时间。比如放假组织孩子去图书馆,去校园感受学习的氛围。去爬山,锻炼孩子的体质,都是很好的。

2、与孩子建立良好的关系。家长越是责备孩子,孩子就会越觉得自己没人爱,越反抗,越会利用自伤自残的行为抒发焦虑的情绪。
2021年国民经济和社会发展“十四五”规划提出构建覆盖城乡的家庭教育指导服务体系,完善学校家庭社会协同育人机制,促进家庭服务多元化发展。使家长树立现代家庭教育理念,掌握科学家庭教育方法,提高家庭教育能力,这既是家长望子成龙的家庭需求,又是为国教子的社会担当。
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