广西比较好的孩子戒网瘾学校值得信赖_我家小孩网瘾严重

懒得熬夜能减少对人体的伤害。手机、电脑等电子产品的出现不仅让年轻人沉迷其中，不少老年人睡前还要用手机看会儿视频，或者聊一会儿天。但经常熬夜、睡前玩手机，可能让中老年人体内的褪黑素分泌受到影响，分泌量减少，也会影响睡眠质量。想要老得慢一点，睡得好、睡得香是很重要的。

家庭教育的根基是家庭，家庭教育的根本是家庭建设。家庭教育身教重于言教。家庭教育本身是示范，是引领，是唤醒，不是说教。美好家庭本身就是最好的家庭教育。孩子是强大的模仿者，如果你想拥有一个富有爱心的孩子，首先你要成为富有爱心的父母。尽管家长无法直接教育孩子养成这样的习惯，但是家长可以言传身教。家庭教育回归家庭本位，最根本的是，父母作为家庭教育的主体责任人，要在美好家庭建设上下功夫。

市教体局党组成员、总督学宋祥山说：“在新冠肺炎疫情防控这一特殊时期，同学们从线上学习直接转入寒假生活。长时间居家学习，有些学生可能出现焦虑、压抑、沉迷电子产品等情绪行为方面的问题，还有可能出现亲子沟通等人际交往的矛盾与困惑。基于当下疫情期间中小学生典型的心理困扰，我们公布首批心理热线，确保向未成年人免费提供心理支持、心理疏导、危机干预等服务，化解学生心理危机、增强学生的心理适应能力，全力为广大中小学生身心健康保驾护航。”

长时间地玩手机，这会对宝宝产生非常不好的影响，是宝宝日后沉迷于电子产品的罪魁祸首。希望广大家长们能够正视这个问题。避免对宝宝产生不好的影响。