作为家长,我自己也面临很多的焦虑,我的父母的问题,因为疫情,自己不能回家陪她们,这点上孩子反倒给我最好的陪伴,和我说一些暖心的话,开导我,让我在焦虑中,慢慢缓解下来,

《家庭教育促进法》从法律层面明确了未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。同时,《家庭教育促进法》第四十九条规定,公安机关、人民检察院、人民法院在办理案件过程中,发现未成年人存在严重不良行为或者实施犯罪行为,或者未成年人的父母或者其他监护人不正确实施家庭教育侵害未成年人合法权益的,根据情况对父母或者其他监护人予以训诫,并可以责令其接受家庭教育指导。

二、接受自己的焦虑,相信孩子的能力。家长要意识到焦虑只是一种所有人都会产生的情绪,是一种合理的情绪。接纳自己当下的焦虑感,而不是一味地去排斥。家长可以进行自我练习,当焦虑时,可以做一做自我反驳,从而让自己的思维模式变得积极。在接受自己情绪的同时,也要相信孩子能够自己适应新的学校、新的同学以及新的环境。家长的信任,能帮忙孩子建立自信心,更有勇气去面对挑战。很多时候,孩子的学习力和成长空间,是超乎家长心理预设的。给孩子一片天空,自会还家长一个惊喜。
父母常常对孩子的未来抱有担忧和恐惧,因此变得特别焦虑,同时又将这种焦虑转嫁到孩子身上,给孩子带来极大的压力。
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