合理安排作息时间:和孩子商量好作息安排,以足够的睡眠和学习的清醒状态为准,若孩子时间观念不够强,可以提前半小时提醒时间安排。周末安排好放松时间,进行高质量的亲子活动,适当松一松孩子紧张的神经。(若通过电子产品进行解压,则需要制订好防沉迷的规则)

家长应将孩子放心交给老师后离开,尽量不要“一步三回头”,这样会让孩子看出家长的担忧或焦虑,只会使孩子的情绪更加波动,适应幼儿园生活的时间会变长。让孩子感受到爸爸妈妈相信他(她)们在老师的帮助下能很快适应幼儿园生活。

大多数孩子在上学路上都会有一定的焦虑状态:不想上学,上学太累了,想回家玩;老师会不会突击检查我的作业,好紧张……
现在的学校和老师实在是太难了,简直被家长当成了“责任承担者”,不管孩子在哪里受到了伤害,也不管孩子是因为什么而受到的伤害,家长肯定第一时间会闹到学校,要求老师和学校负责。
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