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科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
教育不是灌满一桶水，而是点燃一团火。同样的，家庭教育也应该发挥更多作用了。粗算下来，孩子一天中，有三分之一的时间是在学校的，三分之二的时间是在家庭的。但“双减”前，家长们晚上陪写作业、周末奔波于各个培训班，很少有自主安排的陪伴时间，似乎把“教育”这件事完全交给了学校和培训机构，“家庭教育”严重缺位。如今，孩子们的时间又回来了，教育、特别是家庭教育也应该回归了。
后来，同事也承认，孩子上学前光顾着鸡娃、上培训班，给孩子自由玩耍的时间太少。本来想让孩子赢在起跑线，结果却拉了孩子的后腿。
每天不好好学习，总是手机不离手，除了睡觉其他时间都在玩手机，这半年断断续续上学。各科老师基本都来家访过，可孩子每次都躲在房间里，根本不出去，张妈妈面对老师既羞愧又无力。现在老师也不来劝孩子了，对孩子非常失望。
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