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其次，家长可以尝试改变养育方式，对孩子做到多听、多做、少说。家长要认识到儿童抑郁症是一种疾病，多耐心听孩子的述说，看到孩子的痛苦，接纳孩子的感受，允许孩子表达不良情绪。多做有利于缓解孩子压力和痛苦的事情，比如多陪伴孩子，增进彼此的了解和感情，多看到孩子的进步和闪光点，适当降低孩子的学习压力和目标，不能把上学作为病情恢复的唯一标准。对孩子进行言语上的鼓励和，少说斥责和批评的话。
都说兴趣是最好的老师。在一些父母看来，对孩子好无外乎给孩子提供富足的物质条件和各种学习机会。一些家长不顾孩子的意愿和兴趣，自作主张地为他报各种兴趣班。这些行为让孩子觉得自己是学习的机器，不被尊重，于是通过厌学的方式无声对抗父母。
原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，甚至逃学装病请假，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。
手机虽然好处很多。但对孩子来说，却是一个致命的诱惑，孩子本身年龄较小，自控能力有限。面对一个这么好玩的电子产品，难免会抵制不住诱惑，沉迷于手机无法自拔。
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