①时间规划中的失控感带来焦虑。家长不光要带孩子,还要工作,还要做家务,生活中还有很多事情等着我们去处理,双减面前,我们还想让孩子早点写完作业早点睡觉……让家长在时间面前体验到失控感。这样的失控感很容易激发起一个人内在的焦虑,当我们焦虑时,我们很难说服自己在孩子面前扮演好一个“爸爸”或“妈妈”的角色,更多时候我们会显现出自己的焦虑应对反应。

小方的妈妈对孩子非常严格,不仅让孩子产生逆反心理,也让自己身心俱疲。通过“幸福家长学校”的学习,她感悟到很多时候给予孩子的只是强压,而忽视了他的内心需求。她参加了课后的2天有效陪伴活动,学会了给孩子多一些引导和理解,并将自己的笑脸记录在了学校发放的《萌妈萌爸修炼手册》上。最终,她用2个笑脸换来了孩子热情的拥抱。

孩子的心灵如此纯净,他们也很聪明,他们是能体会你的感受,读懂你的想法的。他也会想方设法安慰你,照顾你,他们也会因为父母的焦虑情绪感到不安,所以,不要再让孩子被你的负面情绪波及了。
丁师:根据你说的这个情况,孩子完全可以自学成才,不用再管他了,你再管他,就有点操闲心了。如果不在乎那个学历的话,完全可以不上学,让他自己管理自己,自己学习。你能带着他去你的工作单位的话,最好带他去,让他看看,了解一下你的工作。
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