家长本想通过“目标”来激励孩子,却不知会引发孩子的不确定感,进而引发焦虑情绪。不给孩子指定考试目标,只愿孩子尽力就好,这样反而能心态平和,情绪稳定,为孩子营造一个宽松的备考环境。

还有就是,要注意培养他们的注意力!孩子们大多贪玩好动,集中精力的时间比较短。要不断引导他,如果出现了厌学情况,家长多陪陪孩子,督促他在短时间内走上正轨。

那么孩子为什么会焦虑呢?焦虑的孩子是用什么样的方式来看待世界的呢?要想帮助孩子远离焦虑,我们首先得了解孩子焦虑的成因。
节日期间,很多孩子沉迷于电子产品中,这不仅对视力造成一定影响,而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示,节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等,可以多读书、多听舒缓的音乐,以音频替代视频。
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