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一是习惯能助人也能摧毁人。好的习惯能够帮助人更好地成长。其实日常生活中也是如此，如果你习惯读书，那么你从书中会懂得很多的人生道理，如果你习惯打游戏，那么你可能会沉迷游戏不能自拔。在当下的社会，面对各种各样的诱惑，我们要养成好的习惯，提升自我。
双减政策的出台，首先减轻的是学生的作业负担，学生拥有自己的时间才能去发展自己的兴趣，兴趣是孩子最好的老师，有兴趣做出引导，孩子的想象力、创造力才能得到最大程度的发展。二是减轻孩子在校外的培训负担，现在的好多家长都以自己没有时间为借口来把孩子托给教育机构，在孩子的教育问题中把自己边缘化，在学校托付给老师，放学之后再把孩子托给教育机构，家庭教育领域中存在着一种习惯性外包的现象。
沉迷于挣快钱、赚小钱和安稳钱，就会像喝盐水一样，越喝越渴，越渴越喝，以至于深陷其中、不能自拔，容易失去挣大钱、变优秀的渴望和能力。
与其说孩子有抑郁倾向不如说他在用发烧这样的身体症状来抗议与逃避，他害怕上学，更恐惧住校，如果父母不及时止损，没有释放孩子内心的焦虑感与不安感，只怕孩子的病情会越来越严重。
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