湖南可靠的管教青少年叛逆学校如何联系_家里女儿抑郁

居家学习期间，家长一方面要帮助孩子调整作息时间，按照线上学习的时间表对孩子进行有效监督，帮助孩子从“放假”状态切换到“学习”状态。其次，家长还应协助孩子合理规划自己的各科学习，制定相应的学习计划。再则，家长应协助孩子提高网课学习的质量，如网课学习前，为孩子创造一个安静舒适、整洁干净的学习环境；网课学习中，家长可以适时提醒孩子保持良好的学习状态，认真听讲，及时笔记，不做与听课无关的事情；网课结束后，督促孩子及时完成并提交老师布置的作业，时常与老师沟通了解孩子的学习状况。最后，学习期间，家长要与孩子商定好电子产品的使用规则，与孩子“约法三章”，防止孩子沉迷网络，损害身心健康。

添翊老师是清华研修生、国家二级心理咨询师。拥有10年家庭教育咨询指导一线工作，在全国各地主讲过上千场家庭教育讲座，帮助上千家庭改善亲子关系，帮助上万孩子解决提高学习成绩。

刚入园的孩子，十个中九个都会“哭天喊地”好一阵子，这时候家长要做好心理准备，这是正常的焦虑反应，待孩子适应好了园内生活就会慢慢正常了。

所以，当孩子出现“厌学”情况的时候，家长和孩子最需要的是从万分惊恐与不安中走出来，安心迎接这个调整内在对话模式的关键期，只是安然面对与迎接这个挑战，问题才可能成为最好的资源。