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根据各年级、班级的教学安排，和孩子一起制定《“一日健康生活”安排表》，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力。也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。
如果出现这种情况，家长要跟孩子好好交流，问清楚他不喜欢做这件事的原因，了解孩子的感受，然后再共同商量有没有好的解决办法。
男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间和玩的频率，切不可让自己深陷剧本当中不能自拔。
宅在家里若干个月，一下子恢复上学生活，很可能引起孩子们心理上的不适，即我们常说的“开学综合征”，而且上学后，孩子们之间要保持一定的距离。很久不见的小伙伴近在咫尺，却不能亲密交谈玩耍，孩子难免会觉得失落和孤单。
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