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制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机等电子产品的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。切不可将玩电子产品等方式作为孩子认真上网课的奖励。
其次作为家长要配合学校和老师，做好对孩子的监督和管理。要让孩子积极参加学校组织的集体活动，学校站在教育管理的专业高度安排的活动，一定是利于孩子成长进步的。家长要每天陪伴监督完成家庭作业，倾听孩子一天来的体会，合理引导和解释。在学校，老师是班主任。在家庭，父母是孩子一生永远的班主任。
孩子上学起不来怎么办？大多数的家长是不是心急如焚，情急之下语气过硬，强迫性地将孩子从温暖的被窝中拽出来呢？这样的方式只会让孩子增加讨厌上学的心态。亲子教育的方式很重要，4个小方法，聪明的家长都这样做，孩子自己乖乖地起床上学。
近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不法分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。
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