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开学前，有些学生可能会出现情绪低落、兴趣减退、失眠焦虑等各种不舒服的情况，这些叫做“开学焦虑”。孩子遇到困难，心情低落，烦躁是正常的。很多时候，孩子只是发个牢骚、抱怨几句，他们不需要我们做什么，只需要我们能听他讲。因此，我们要能听懂孩子语言背后的情绪。
在家庭中，孩子和家长的关系总是家长为教育者、孩子是受教者，大多的家长总在孩子面前维持一种不会犯错、绝对权威的形象，有些孩子顶撞家长，可能只是为了让父母受挫，想看到家长也会犯错的样子，他们并不认为家长永远是对的，有时候也想找到家长的缺点而让自己成为教育者。
有些孩子表面上很乐观，但是内心却非常的焦虑，而这些焦虑有可能会出自身边的环境，也有可能是出自父母平时的压力。
“在以前，看到别的孩子上各种学科类补习班，我还是有点焦虑，有时候会问自己，这样会不会害了孩子？在这种焦虑情绪下，孩子一旦成绩考砸了，会情不自禁地表现出来，和孩子相处不是那么和谐。现在‘双减’政策出来了，自己彻底放松了，焦虑情绪自然一扫而空，和孩子相处也更融洽了，再也没有吼孩子的情形出现。”黄女士说。
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