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要控制自己的痛苦表现，不要把自身的焦虑平添到孩子的身上，因为孩子能够感受到父母的焦虑，孩子的感受力特别强，他能够完全的感受到你的状态是什么。父母首先要让自己平静，提高自控力，可以考虑去做瑜伽，读一些哲学类，心理学的书，要让自己在情绪管理方面上升一个台阶，父母淡定，对孩子会有很好的影响。
家庭教育，不是让家长教孩子如何学习知识、通过考试，更是要教孩子成为德智体美劳全面发展的、健全的、大写的人。强调家庭教育，不是给父母增加额外的负担。家庭不能把孩子推向学校、推向社会，“图个清静”。家庭、学校和社会，本就要协同育人，而不是互相“甩锅”。
孩子们或拳打脚踢地挣脱老师的“束缚”跑向父母，或撕心裂肺地哭喊着“我不要上学，我不要上学”，部分内敛的则“三步一停留，五步一回首”默默小声抽泣，真是着实令人心疼。
首先，与孩子进行深入沟通，了解厌学的根源，并对案例进行正确的用药。如果是家长自己造成的，首先反思，降低孩子的期望，孩子很小，不要给太多的压力。要相信条条大道通罗马，不要逼孩子太过。要知道过犹不及，适得其反的道理。如果是由于孩子自身的心理压力造成的，家长更需要缓解，亲子活动、体育运动等形式来增强孩子的自信心。
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