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成一个良好的学习习惯，呃，有没有人早上起来送孩子上学跟打仗一样，有啊，快点起床，赶紧走，小车来啦，你看你怎么办？整天这么磨蹭对吧，天天这么催这个孩子，然后我就问很多妈妈，我说你们为什么这么焦虑的，天天催着孩子上学呢，这妈妈就讲，听着跟前面的逻辑一模一样，这个妈妈说，我是为了帮他养成一个良好的时间习惯呢，我是为了帮他养成一个良好的时间习惯，哼，我就笑了，我说你错了，你这样做，没法帮孩子养成一个良好的时间习惯。
人品教育是家庭教育的头等大事，家庭教育可以从帮助孩子养成良好习惯开始，如：文明有礼、讲究个人卫生、尊老爱幼、乐于助人等，好的习惯对于孩子而言是无穷的财富，当然，家长平时要以身作则，你希望孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人。
其实，很多时候，孩子焦虑的事情并不是什么大问题。只要孩子在和大人诉说的时候，我们认认真真的倾听，听他们将事情完整的描述、听完后表示对他们的感受表示承认和理解，就已经可以缓解孩子的焦虑情绪了。
家庭教育是指父母为促进孩子全面健康成长，对孩子展开的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响，家庭教育以立德树人为根本任务。——《家庭教育法》第二条
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