指导孩子科学、合理地安排作息时间,早睡早起,注意保护视力,不长时间沉迷于电子产品,提醒孩子做必要的体育锻炼,强健体魄。

家庭教育促进法第十四条明确表明,“父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识,承担对未成年人实施家庭教育的主体责任”。家长永远是孩子成长的第一责任人。家庭教育的重要性和影响力远远大于学校教育。“双减”减轻了孩子的学业负担,但并不代表减去了父母的责任。甚至,它更考验了家庭教育的能力。

沉迷电子产品的孩子,开学后也很难把注意力转移到学习上来,所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好,当孩子有了兴趣爱好,才能不盯着手机、游戏,而关注阅读学习、体育、艺术、科技等,拥有积极乐观的好心态。
如果家长观察到孩子经常郁郁寡欢,不愿意和同学玩,不愿意谈论学校的事,经常做噩梦、尿床、生病,身上出现不明原因的伤痕,对上学表现出恐惧时,就要引起重视了,一定要及时和孩子、老师沟通,确保孩子在校的安全。
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