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引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办法是去面对它，体验它，而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注呼吸，做几个深呼吸，然后在身体上定位紧张的位置，是在胸口，头顶还是腹部等。接下来，引导孩子充分地体验紧张和压力感，将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置，然后把紧张和压力呼出来，让孩子感受到自己越来越平静、放松。
家长对孩子的期望不要过高，很多孩子厌学是因为学习压力太大，家长制定的目标过高，我们要学会适当地给孩子减压，先制定一个小的目标，等孩子实现了，再制定下一个目标，孩子尝到了成功的喜悦，才能越来越有学习的动力。
外地户口孩子在杭州上学政策，需要办什么手续？家长们发现，如果你的孩子不在杭州户口，那么你要提前准备好入学手续！并不是所有的外地孩子都能在杭州上学，因为杭州的小学招收有杭州居住证的适龄儿童或者父母持杭州人才居住证的孩子。
电子产品。现在的孩子从小接触电子产品，孩子自制力又差，如果父母不加管束的话，过早过多的沉迷手机、平板电脑等电子产品，会诱发近视的出现和加深近视度数。
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