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睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的上学生活。
强与孩子的沟通。孩子出现问题，及时与老师沟通，而且应该见效，有的家长与老师联系后，孩子依然如故，这和家长的教育方式有关。千万不要认为孩子的学习是老师的事，和家长没有关系，其实家庭教育对孩子的影响最大！远远胜过学校教育。所以请您经常沟通、询问，让孩子感受家庭的温暖。问一下今天有什么收获?遇到什么困难没有?今天开心吗?讲讲老师和同学之间的事等。
挺好的，虽然有些一刀切，可是考虑到家长对于电子产品的熟悉程度，只有游戏公司管理，才能真正有效地起到防沉迷的作用。
曾经有这样一则报道:一个孩子不愿去上学，不论母亲怎么劝说都不听，只顾自己玩手机，母亲问他，要怎样才去上学，他说，只要母亲给他下跪他就去。母亲真的给他跪下了，而且跪了一个小时，可是孩子并没有去上学，反而继续翘着二郎腿玩着手机，还把这一幕拍下来发到朋友圈炫耀，配文：快乐的一天
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