上海哪家好青少年叛逆教育学校在线咨询_家里的娃有点抑郁

适当的考试焦虑，有助于考试的发挥，过度的考试焦虑不仅会对考试结果造成影响，也是会影响孩子的身心健康的。具体表现是，孩子经常感到紧张和焦虑，比如心跳加速，严重者整天忧心忡忡，甚至失眠、没有食欲。在考前如果孩子有这些现象，有可能是过度考试焦虑，建议家长能够关注孩子的变化，积极地寻求心理辅导老师的支持，不要自己扮演纠正孩子情绪的角色。父母和孩子的关系太特殊，父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。

首先，笔者也被这位小同学的贴心所感动，也为家长的做法点赞，学生在考试没考好的情绪当中，家长并没有急于斥责，反而是去寻找问题的原因，这才有了让妈妈感动的场景，所以说家长和孩子都是好样的。

7月底中央印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》里第二点指出，“坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担。”第八点明确指出，“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。”四川省人民政府办公厅《关于印发新时代深化改革推进基础教育高质量发展实施方案的通知》也提到“严格落实教师不得给家长布置作业或让家长代为评改作业相关要求。”

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