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当孩子学习不好时感到焦虑是很正常的，但请不要过分焦虑。过分焦虑不但对孩子成绩的提升没有丝毫帮助，反而在自己焦虑的同时还可能把焦虑的情绪传染给孩子，有可能会导致严重的后果。有问题尝试去解决就好了，请减少焦虑。
4、多到学校转转，与班主任和任课教师经常保持联系和沟通，及时向老师通报子女的家庭表现;及时了解子女在校的表现和学习情况，以便双方研究有针对性的教育方法。还要关心子女的交友情况，严防子女交友不慎影响学习;要特别注意安全，尤其是交通安全，尽最大限度排除各种不良影响对孩子学习的干扰，我们深知一个孩子对于一个学校来说可能是几千分之一，但对一个家庭来说是百分之百。
当做了前面三点，起码能孩子作息规律，作业完成，也准备好上学所需物品了。但要想完全拯救孩子假期综合症，可能还不够。
每次在家长忙碌的时候就会给孩子甩一个手机让他安静一会，可这样就给了孩子玩游戏的机会，也就有了孩子厌学的后续，对于父母来说，真正应该做到的是对孩子更多的陪伴，并严格管理好手机，电脑等设备，管理好自己的账户，对孩子进行合理的世界掌控，不多玩，不少玩，与老师适时的沟通孩子的心理状况，形成健康的成长环境
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