活动中，工作人员从上网的利弊、网瘾的危害、如何预防网络沉迷、网络诈骗和进行绿色上网等方面展开宣讲，向同学们宣传沉迷网络的危害，教导孩子们预防网络沉迷的方法，引导孩子们科学合理地使用网络；向同学们发放了《预防网络沉迷倡议书》，向家长、学生发出“预防网络沉迷”倡议，拒绝沉迷网络、文明健康上网。让网络成为未成年人学习、成长的好助手，同时有针对性地提升未成年人法治观念、自我保护能力，引导青少年远离网络的有害信息和增强网络安全观念和意识。

作为互联网时代的产物，网络游戏满足了人们休闲娱乐的需要。但过度沉迷其中，危害性也是不容忽视的。近年来，为治理网络游戏沉迷，有关方面出台了不少政策措施，专家学者也贡献了不少观点方法。和原有政策措施相比，这次印发的通知，具有特点：

都是一次性戒除了十几年的严重淫习（大量持诵的戒色效果就是厉害）；都是以大量持诵为突破口，有意无意中落实了《戒色七部曲》的部分方法，走的是系统戒色道路，并非只是单一持诵；都是很用功不偷懒的人；方法都用对了。用错了戒色法再用功也不会成功。

1、不进网吧、酒吧、游戏厅、录像厅、歌舞厅等场所,不看不健康书刊和录像，防止沉溺网络游戏。严格控制孩子玩游戏的时间。

2、白马一直相信，躲在网络的我们或多或少都带着点人我所加的伤疤、种种现实的失意或者生存的无奈，我们不过是在网络寻求一种精神的寄托、心理的安慰、情感的调度甚至灵魂的救赎。

3、“双减”文件部分明确规定全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。对节省出来的课余时间，文件第8条特别强调，要引导学生“开展适宜的体育锻炼”。

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