那是一个对网络十分敌视的时代。电视上每天都有关于“网瘾危害”的讲述，或者谁谁谁又因为通宵打游戏猝死了这种新闻。每当看到这些我的心里想法都是很复杂的，我一方面会为自己整天混迹于网吧感到羞愧，另一方面又觉得自己干的事情其实是有意义的，自己并不是因为堕落才成天上网。

文章称，2020年中国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业丶引发性格异化的现象呈增长趋势，“网络游戏危害越来越得到社会的共识，常常用‘精神鸦片’‘电子毒品’指代”。从毒辣的字眼中可窥见《经济参考报》对电子游戏是深恶痛绝。

从改变孩子生活学习的家庭环境入手，为他们营造一个温馨、和谐、积极的现实环境，是帮助孩子戒除网瘾的重要切入点。

1、对刘芸来说，最大的难题在于给孩子周中排的课程必须放在晚上7点之后，因为她和爱人下班回家的时间最早也得是7点左右，而孩子的课外班改为网课后，他们不放心让孩子单独上课，“之前是姥姥负责把孩子送到机构，上课的时候有老师管着。在家里上网课的话，姥姥不会用电脑，也管不住他。”

2、高校作为生日常学习和生活的常规环境和主要载体，要深刻认识到开展生网络心理健康教育的重要性和必要性，时刻将积极态度植入日常的学生教学和管理活动中，对症下，全方位把握当代学生的个性特征与心理特点，在总结经验的基础中，把握学生的行为倾向和网络动态，潜移默化地向学生传递正确的网络观，实现网络心理健康教育的时代性、全面性和针对性，深化高校生网络心理健康教育。网站诊断的必经步骤自我剖析网站的优势和劣势

3、一直以来，文化课总是被看得比体育课还要重要，以至于孩子的体育锻炼经常被忽视。但是，不得不注意的是，从长远来看，体育和健康其实比文化课更重要。而且，中考是对学生综合素质的考量，这应该成为家长们的共识，并且，面对“小胖墩”在学习、中考以及日常生活中容易吃亏的现象，家长也更应该意识到督促孩子进行体育锻炼的必要性。

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