意志力薄弱。网瘾者虽然也能意识到过度上网容易带来危害，天真地认为缩短上网时间就能戒掉网瘾，但往往都失败了。一旦长时间离开网络便会无法自控，网瘾与吸毒、赌博一样，是一种难以戒掉的精神依赖病症。网瘾者大多意志力比较薄弱，才会受到引诱从而陷进去。

个危害是荒废学业。这个应该是大家公认的，最头痛的。沉迷于网络游戏，整天脑子里都是玩游戏，哪还有心思学习啊。而且学习那么枯燥，成绩不好还要受批评，甚至被打骂。相比之下游戏的世界简直就是天堂啊，只有游戏才能安慰我脆弱的心灵。

青少年对网络游戏上瘾了，也就不能自救了。当他们孤立无援的时候，并不知道自己孤立无援。就好比疯子的悲哀并不是他自己疯，而是他不知道自己疯一样，网瘾少年很多都不知道自己有网瘾，很少有网瘾少年知道自己有网瘾，并自己戒掉的。真的网瘾自己戒不掉，而是需要别人帮助来戒掉，而帮助青少年戒掉网瘾的就是那些心理咨询师或者心理医生。社会上的心理咨询师和心理医生很缺乏，就是有大多也是不合格的，只有专业医院，或者医院的精神科有专业的心理医生，能够给出合理的建议，但也只是建议，并不一定能帮助青少年戒除网瘾。玩网络游戏的青少年非常多，有网瘾的也就不少了。

1、不要让电脑成为孩子独占的财产。试着去接触、了解孩子在网上干什么。和孩子一起上网，家长可以体验到孩子上网时的情绪和心态，加深对孩子的理解，增强与孩子的沟通。能够监督孩子，在玩一段时间之后，及时提醒孩子，该结束了。

2、另外一方面，跟风、随大流能让自己不与网络脱节，和别人拥有更多共同语言，上网冲浪时也不至于怀疑自己是2G网，貌似通过跟风热点的方式就能赶上时代变化，找到一种社会归属感，实现自我满足的心理需求。废话文学在今天兴起既有社会物质生活变迁的影响，也有人们自身心理的因素。当然，不是所有人都热衷于使用废话文学，也有人认为这是在不好好说话，或者是无话可说才需要通过说废话重复表达自己的体现。

3、老师们根据学生的学习程度布置个性化魅力“新作业”，让每个孩子都有适合自己的作业可完成，除了书面作业，还有劳动体验、亲子阅读、体育锻炼等实践作业，作业变得更有效，更有趣，让孩子们爱上作业，从而养成良好的学习与生活习惯。

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