危害也可能出现在他人身上，因为网瘾的患者往往会对家庭成员有情绪或者行为上的攻击性，会给家庭成员带来情绪影响。

除了沉迷网络游戏会带来危害外，网络游戏对青少年也有积极作用，如增强身体协调能力，开阔眼界等；同时，网络游戏也给国家带来了经济收入和文化影响力，如明日方舟和原神在国外的火爆。所以不能简单片面地把网络游戏当成洪水猛兽。

我们一起来探究一下戒除网瘾的方法，1不要把上网。作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具，2上网之前先订目标，每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上，不要认为这个两分钟是多余的。它可以为你节省的可能不止60分钟，3上网之前先限定时间，看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间，假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟。到时候看看你进展到哪里了，如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。4正视沉迷于网上的危害。

1、虽说这段时间孩子们都在上网课，但是实际上孩子们的网课效果并不好，大多数孩子都处于一个相对懒散的状态。因为没有老师的监督。

2、业务中断(BI)是大令人担忧的风险。根据调查，BI最令人担忧的原因是网络事件，这反映了勒索软件攻击的增加，以及公司越来越依赖数字化和转向远程工作的影响。

3、按照上级主管部门要求，学生离校居家，开展线上教学。淮阳中学初中部根据疫情防控需要，结合教学实际，制订出居家线上体育锻炼计划，让学生在网课期间运动起来，以运动促学习，多措并举引导学生在家进行体育锻炼，增强体魄，提高免疫力，让居家时光变得更有意义，更有价值。

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