在青少年人群中，网瘾算是一个比较常见的现象，如今接触网络的年纪越来越小，小孩子自制力比较差，很容易就会有瘾，在现实和网络中我们都看了不少关于网瘾的例子，那么网瘾具有会有什么症状？又会有哪些危害呢？一起来看看吧！

对此，央媒新华社旗下《经济参考报》刊文指出，青少年沉迷网络游戏影响学业问题突出，游戏的危害性越来越得到社会共识，这是“精神鸦片”和“电子毒品”。

自我控制能力是孩子“戒除网瘾”的重要心理支持，可以采取一些恰当的手段培养孩子的自我控制能力。如帮助孩子建立正常的生活作息、鼓励孩子进行体育锻炼等等。持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子自我控制能力也会大有提升。

1、这种极端行为说明孩子已染上“网瘾”。“网瘾”是指上网者由于长时间习惯性地沉浸在网络时空当中，对虚拟世界产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度，而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

2、网络的种种特征为网络暴力的产生提供了主体多元、责任分散的公共空间。在网络暴力的各种表现形式中，无论是言语谩骂还是“人肉搜索”都需要一定的公共领域才能得以表现出来。正是网络的独有特性使得网络空间更易出现暴力倾向，这一现象在心理学上称为""去抑制行为""。一些在现实生活温文尔雅、彬彬有礼的人，在进入网络后也可能会变得低俗、粗暴和极富攻击性。

3、坚持开展各项体育活动，严格落实""体育·艺术2+1""和课间操、课外体育兴趣小组活动的开展，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，确保在校生每天体育锻炼一小时。认真做好""国家学生体质健康标准""测试，全面提高学生身体素质。

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