家长可以根据孩子的兴趣安排孩子参加户外运动，如游泳、打篮球、绘画、航模、音乐等艺术学习，以及各种有益的社会活动或体育比赛。网络成瘾会对青少年的身体、心理、学习和未来造成不同程度的危害。父母必须积极帮助孩子戒除网瘾。戒除网瘾需要科学的方法，所以我们不应该对它采取粗鲁和严厉的态度。

当天上午，新华社旗下的《经济参考报》发表了一篇文章《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》，内容称在中国未成年人沉迷于网络游戏的现象颇为普遍，带来的负面影响甚广。文章更进一步警告说，“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”“警惕网络游戏危害，及早合理规范”。

当然，戒除网瘾不等于戒除网络，在现代信息社会与网络完全隔绝的孩子，会被时代抛弃，家长，老師以及社会不能依靠隔离孩子来戒除网瘾，而是应该应势利导，找到一种既能让孩子受益于网络，又能避免长时间沉迷其中的解决之道。

1、一个成功的孩子必须要有一个良好的家教，除非你的孩子有特别的天分，应该说我们的孩子都不属于那种。所以我们就应该在后天努力。我们有的家长有时间打牌，有时间看电视上网，有时间到处闲逛，就是没时间陪陪孩子，了解孩子的学习情况。家长可以每天回家抽出一两个小时的时间陪孩子，每天的作业是必须要检查的，陪陪他一起读读书，讲讲故事，还可以陪他下下棋，打打球。我觉得这些都是我们家长应该做的，不要等到孩子成绩差了，考不到好的学校了，才责骂孩子不争气。那么，我倒要问问你家长，孩子小，不懂事，就需要大人的指导教育，那么你有没有尽到自己的责任？在这里，我要说，孩子成才与否，跟你的家庭教育有绝大部分的关系。

2、7．受害者应该增强心理承受能力，采取积极态度回应：道歉，澄清，或是求助；为预防成为网络暴力的攻击目标，防患于未然，个体应修身养性，严格用道德和法律来规范自己的言行，在坚持原则、保持个性的前提下，尽量避免与人结怨，尽管再高明的处世艺术家都很难面面俱到，但努力构建和谐的人际关系应该成为每个公民的人生目标之一。

3、室内操的创编成功，填补了在恶劣天气下不能到室外活动的空白，丰富了金桥校园大课间活动内容，对培养学生正确的身体姿态和全面发展学生身体素质有着积极作用。室内操将成为我校学生体育锻炼一道亮丽的风景线。

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