关于网瘾的潜在危害，英国心理学家曾经指出：迷恋上网会削弱孩子们的学习能力。网上无规则的信息爆炸，也会对教育产生破坏作用。在学习上，上网时间过多的孩子，其学习被动性很明显，钻研精神差，提问题能力差。只知道“接受”信息，却缺少分析、创造和独立思考能力。在心理上，当孩子长时间玩游戏时，前额叶活动减少，这种单一区域的脑部活动，脑电波状况与老年人相似，长期下来就会导致大脑局部缺血缺氧，体现在孩子的性格上，他们的自控能力会变差、也会导致情绪化、暴躁、易怒。在生理上，中小学生处于身体快速发育时期，为了玩儿游戏久坐，对于他们的脊椎、视力都不好。

家长和老师要正确引导孩子对网络游戏有正确的认识，正确认识网络游戏带来的危害。家长可以给孩子列一个时间表，规定孩子玩游戏的时间，让孩子玩游戏到一定时间后，如果孩子能主动停止玩游戏，家长应该给孩子奖励。让孩子得到奖励后，肯定会停止玩游戏，对抗沉迷游戏更有信心。

当父母不再带着网瘾的标签去定义孩子，当孩子在父母的改变中逐步体会到亲情的美好，当父母的成长让孩子重新获取了对家长的信任，也许，孩子就像那些从越南战争中回归社会家庭的美国大兵一样，不用刻意去戒除网瘾，自然就能变回正常的样子。

1、·聚焦诱惑场景，用“借力打力”来强化改变的动机俗话说现实生活痛苦，上网享乐避苦嘛。我们可以看出小明更在乎同伴关系，其次是家庭和学习。毕竟当他遇到困难时，时间给他支持的都是一起打游戏的同伴。你知道一个孩子长期依赖这样的团体去逃避现实，对促进改变肯定不利。要增加一招来“借力打力”，就是创设一个能解决共性问题的新场景，用“同辈互助”的替代方法来满足社交需求。

2、项目建成后，不仅将有效支撑新时代短信业务的复杂场景，让短信焕发“春”;而且，节点的减少将带来运营成本的下降和业务效率的提升，原来需要31个省分公司协同才能完成的项目现在只需在4个区域节点开展，这能更好满足业务需求，支撑业务转型，实现降本增效。而以上目标的达成，依赖于亚信科技网络功能虚拟化(NFV)产品的强力支撑。

3、加强体育锻炼。在学生居家学习的要引导学生有意识加强锻炼，按照要求自觉做好眼保健操和体育健身。根据小学、初中和高中学段学生的年龄特点，每天分上下午安排课间体育锻炼活动两次，每次20分钟；眼保健操（做操和远眺）上下午两次，每次10分钟。全天学生体育健身活动不少于60分钟。

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