山西晋中暑假孩子在叛逆期学校怎么办呢

教是为了不教。

怎么才能做到？那就是培养一个自律的孩子！

越自律，越优秀；孩子越自律，家长越省心。

那么，怎样才能培养一个自律的孩子？

一 培养自律孩子的三个原则

1 先严后宽，宽严适度；

2 先紧后松，松紧结合；

3 先刚后柔，刚柔相济。

孩子发展具有显著的年龄特征，每个年龄段发展的重点不同，一定要适合孩子的身心发展规律，抓住关键期。

新生儿期：0到28天，这是孩子作为个人的人，心理发展的起点。

乳儿期：28天到1岁，又称婴儿早期，是孩子心理发展最快的时期。

婴儿期（1到3岁）这是一个关键期。

幼儿期（3到6岁）早期教育的黄金时期。

童年期：6到12岁，孩子心理发展的一个重大转折期。

青少年期：12到18岁：心理发展的叛逆期。

根据孩子身心发展的年龄特征，要培养一个自律的孩子，必须要遵循以上三个原则：孩子越小，管的就要越严，而不是越宽；孩子越小，抓的就要越紧，而不是越松；孩子越小，刚性的规矩就要越多。只有这样，孩子才能形成规矩意识和良好的生活、学习习惯。

自律，就是习惯，自律，就是守规矩，自律，就是在规定的时间，做规定的事情。这些都要从小抓起，越大越松，越大越宽。因为，家长和父母要把握适度原则，随着孩子年龄的增长，孩子的自主能力和权限就要越来越多，时间和空间就要还给孩子。

二 培养孩子自律的三个重点

1 制定合理的家庭规则是根本。

2 父母的榜样示范是关键。

3 习惯养成教育是核心。

先说第一个，家庭规则的制定，应该一直贯穿孩子的成长过程。不同年龄段，家庭规则会有所不同，但必须要有。家庭规则，不一定很多，但制定后，必须执行。家庭规则，不仅是针对孩子的，也是针对父母和家人的。家庭规则一旦制定好，全家人都要遵守。

再说，第二个，孩子的自律，不是逼出来的，而是示范和榜样引领出来的。自律。孩子的背后，都有一个自律的父母，父母不自律，孩子就很难自律。父母是原件，孩子是复印件，父母怎样，孩子便怎样。尤其是孩子小时候，幼儿园阶段，父母的榜样、示范作用，超乎想象。

最后，说下，第三个自律，就是习惯，自律的人，一般都有好习惯，因此，习惯养成教育是核心，父母要狠抓习惯培养，孩子，习惯培养有个特点：越小越好抓，越大越难抓，习惯培养的关键是：0到6岁，这个阶段是习惯的培养期，小学阶段是习惯的巩固期，初中是加强期，高中是享受期，享受习惯带来的一切好处：身体好，思想好，学习好。

三培养孩子自律的三个方法

1 坚持做好一件事。

自律的人，都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动，比如，西西湖施一公校长，每周都要长跑，坚持了很多年；钟南山院士，每天都锻炼，身体，再忙也要锻炼，这就是坚持做好一件事，无论这个事是哪方面的，生活、学习、娱乐、健身等，但有个前提，这个事必须有利于身心健康的，我首推体育运动，一定要养成孩子的一个运动爱好和习惯。

2大脑神经训练法

自律与大脑神经有密切的关系，自律的大脑神经，就像肌肉一样，是可以训练的，即：一个人的自律能力，也可以跟肌肉一样被训练好，一个人的自律水平，无论在小事还是大事，基本相同，小事上自律，大事上也会自律，所以，可以从小事、小习惯开始训练，例如，坚持训练孩子睡觉前，把自己的鞋子摆放整齐，衣服叠放在固定的地方，慢慢地，孩子会习惯性地整理好自己的书包、文具、书桌。

3番茄—苹果工作法

自律性中，专注力最重要，一个孩子自律，就是做事专注，那么，怎么培养孩子的专注精神或专注品质呢？这里推荐一个方法：番茄苹果工作法，比如：孩子要做英语作业，给孩子25分钟的时间，这个25分钟就是番茄时间，这个时间内，与学习无关的事情都不做；时钟响后，休息，可以是5分钟的时间，这个时间就是苹果时间，刚开始，番茄时间可以短一点，10分钟、15分钟、20分钟，随着孩子年龄增大，番茄时间可以不断加长，这个方法告诉家长，先提出低要求，孩子完成后，肯定、表扬、奖励，然后提出高要求，慢慢孩子的自律能力也逐渐定型和提高起来。

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