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市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
我自己就是一名初中数学老师，这么多年，见到过很多的家长和孩子，懂得教育的家长就一定个人素质比较高吗？其实不一定，通常懂得教育的家长生活条件都比较优渥，所以他们有足够多的时间和耐心，去引导自己的孩子发现原因，定制专属的教育方案，从而让孩子也进入一个良性循环。
孩子前面半年来断断续续上学，手机不离手，试过很多方法都执行不下去，一管就不上学。通过赖颂强团队指导，20天时间，孩子从强烈反抗到主动上交手机，情绪稳定。????小学生网络成瘾引导
在家庭教育阶段，父母没有正确指导的孩子学习的概念很弱，一旦进入学校教育就明显跟不上了，所以人与人之间的差距并不是在学校里拉开的，而是在家庭教育阶段存在着明显的差异。
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