每次看到“孩子”和“吃零食”同时出现，父母们的警惕性都会提高。毕竟在他们的脑海中，吃零食会让孩子养成不爱吃饭等坏习惯，是非常不健康的行为。

因此，父母对孩子吃零食这件事的态度，就是大大的红叉，直接否定。不过不让孩子吃，父母怎么能错过这种美味，于是便有了年轻父母偷吃零食的搞笑画面。

发现父母偷吃零食，娃离家出走

河南信阳一位1岁多的宝宝，手里拎着尿不湿离家出走了。没错，确实是一岁多的宝宝离家出走。导致宝宝做出这一决定的，是“双标”的父母。

因为爸爸妈妈不让孩子吃零食，自己又禁不住诱惑，背着宝宝偷偷吃时被抓了个正着。那一刻，亲子间的信任崩塌了，于是便有了宝宝离家出走的这一幕。

看了这个视频不少网友捧腹大笑，有人觉得父母有趣，有人觉得孩子可爱，那么我们就来聊聊这一事件反映出来的育儿问题：孩子真的不能吃零食吗？

孩子不能吃零食，是伪命题！

不知道从什么时候开始，“专家说孩子不能吃零食”的谣言被口口相传，可事实上国内外都没有哪个专家说过这句话。

国内《儿童零食通用要求》中，将儿童零食定义为：除正餐以外，用于给儿童补充身体所需能量、发育所需的营养、愉悦儿童心情的食品。

而多数家长对零食的定义，则是没有厂家、不干净、吃了会上瘾的三无小食品，这些垃圾食品确实不能给孩子吃，但这些食品并不属于零食的范围。

很多孩子不爱吃饭，父母就觉得一定是零食吃多了，可科学的做法应该是孩子不爱吃饭，可以重新规划孩子的零食！

与其禁止孩子吃零食，不如教会孩子吃零食！

零食其实是孩子正餐的辅助，好的零食是可以给孩子身体发育提供更多营养的，尤其是孩子正餐营养摄入不足时，完全可以通过吃零食为孩子补充能量。

但零食不能乱吃，要遵循这几个原则！

孩子吃零食原则一：种类要对

辣条、薯片、棉花糖……这肯定不是孩子正确的零食种类，牛奶、酸奶、水果、坚果对孩子来说才是营养又正确的零食。到这里肯定会有家长说，这些零食，孩子压根就不吃！

孩子不吃，是因为家长没有从一开始帮孩子养成这种饮食习惯，这些健康的零食有孩子体内所需要的物质，当他们真的饿了时，会主动吃的。

孩子吃零食的原则二：适量地吃

身边真的有小朋友每天无休止地吃零食，对于正餐已经完全抛在脑后了，就这个吃法，不管好零食还是坏零食，都容易把孩子吃坏。

孩子的胃容量就那么大，零食吃多了，正餐就吃不下了，因此给孩子零食一定要注意量，不能超过正餐，如果父母和孩子一起吃零食，可以选择给孩子吃“迷你”版零食，总之要以正餐为主，零食只是辅助。

孩子吃零食原则三：挑时间吃

正餐前吃零食：孩子零食吃饱了怎么吃正餐？

哭闹时吃零食：父母的权威还不如零食管用；

……

给孩子吃零食也得挑时间、有规划地吃，就像正餐一样，一日三餐固定量，那么在孩子适量运动或感到饥饿时，适量吃一点零食，或者直接给孩子规定吃零食的次数和时间，到点投喂。

还在坚信“孩子不能吃零食”的父母该醒醒了，看看你给孩子吃的究竟是不是零食？真正影响孩子发育的不是零食，而是父母不肯学习进步的错误观念！

为什么有的孩子会离家出走？

很多家庭都出现过孩子离家出走的情况，原因很多，也很复杂。

有的孩子离家出走，是因为想去学少林武当的武功。我们小时候就有周边的还是这样过，因为看多了电影，向往李连杰主演的江湖生活，就偷偷的捡了家里面的零花钱，把自己的书包一卷，然后就离家出走，想要去学习武功，行侠仗义去了。小时候我身边就发生了好几起这样的离家出走事件，都是走了不到半天就被家长找回来，啪啪两个耳光一打，然后继续上学，武侠梦从此终结。

有些孩子离家出走，是因为和父母闹僵了。中国的父母普遍望子成龙，但是又往往都经常缺乏对孩子正确的方式方法教育，让孩子感觉不到爱，感受不到尊重，感觉生活在家庭压力，因此就自发的离家出走，因为外面的世界能好过一点。

有些孩子离家出走，是因为学习压力大。尤其是在家庭，在学校，得不到家长老师同学的理解，学习成绩也上不去，感觉自己是学校和家庭的负担，不仅给班里拖后腿，也让自己的父母不开心，因此这种离家出走就是一种希望自己消失的方式。另外还有一些孩子离家出走是因为网恋，想要千里迢迢去会网友，这方面还真的有一些小孩子成功了。

总之，小孩子离家出走的原因很多，有虚荣的梦想的原因，有家庭沟通不畅的原因，有学习的原因，也有因为网恋，家长一定要多和孩子沟通好，尽量避免这种现象的发生。

离家出走的孩子是什么结果

刚开始也许会很惨但你努力去做你现在想做的事也许能闯出自己的一片天也不一定呀不管怎样都要告诉父母自己是好的健健康康的不要让他们担心一般都是，自己不能赚钱，就无法解决吃喝问题，想想能有什么好下场吗？结果还是回家，只有家才是安乐窝。再说，如果你离家出走了，父母会多么着急呀，说不定还会惹出什么乱子来。最好不要啊。有什么不能面对的。好好和父母沟通沟通，离家出走是最不明智的选择，有问题应该去面对去解决，而不是逃避，这样不但不解决解决问题，还会让你的家人着急，担心，如果你是对的想办法说服对方，要是你是错的，那你就更不应该选择离家出走，冷静下来好好想想