今天起床后一大早，她们竟然一起来到我家，每个人都带了好多水果，笑着对我说郭医生啊，真的很感谢你啊，你给我们说的那个办法真的很管用啊，原来我家孩子视力很严重，看东西模糊，上课听老师讲课总是无法记笔记，后来给孩子配了个眼睛，可是带时间长了后，发现孩子视力越来越严重了，按照你的办法坚持用了一个多月后，孩子眼睛视力提高不少，现在孩子听课也认真多了，老师写在黑板上的内容也能记录下来了，孩子成绩也提高了不少。其他孩子家长也都一起说到是啊是啊，真的很感谢你啊，郭医生！

这个叶黄素其实在我们日常吃的蔬菜中也含的有，如：胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜，香蕉等水果中也有，只不过量特别少；反而在动物的一些器官中含量却很丰富，如：肝，肾，心等器官中含量较多，尤其是眼睛中含量突出。

那么叶黄素必须只能靠外部摄入吗？

答案是肯定的。因为叶黄素人体无法自然合成，必须靠从外界摄取才能获得，而摄取的途径就是多吃蔬菜，多吃动物的肝脏和眼睛。由于很多人不喜欢吃这些东西，所以就有了人工合成的叶黄素，这些人工合成的叶黄素含量高，小分子更有利人体吸收，味道是蓝莓柠檬味，酸酸甜甜孩子爱吃！

饮食方面也要注意：多吃蔬菜，多吃水果，多吃五谷杂粮，多吃鸡蛋，多吃瘦肉，营养物质和膳食纤维的摄入，及蛋白质的摄入。

睡眠质量要充足，每天必须要8小时的睡眠时间，如果晚上睡不够，可以用午觉来补。午休30分钟相当于晚上2小时的睡眠质量。

如果你和您的孩子也在为眼睛视力问题困扰，不知道怎么办才好，犹豫到底该不该给孩子配眼镜，不妨来试试小葵花叶黄素吧！坚持一段时间你也会感谢你自己的选择！

厌学，是指学生在主观上对学校学习失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上突出表现出来厌学的行为。厌学的专业称谓“学习动力障碍”，是由于孩子没有需求、动机错误、对学习不感兴趣，使得孩子在学习上信念错误，动摇和歪曲。根据厌学的严重程度不同，具体的的儿童青少年厌学的症状表现如下

1、轻度厌学表现 表现对上学不感兴趣，但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校。在校学习状态消极，学习效率低下。尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容。

2、中度厌学表现 表现为一学习就觉得疲劳；要完成某一学习任务，需要家长用物质激励；常常幻想自己有多成功；有不明白的问题时，很少去弄明白到底是为什么；花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多；没有明确的学习目的，不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就头疼。

3、重度厌学表现 表现为从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，上课不认真听讲，做小动作，不参加考试，迟到，早退，与老师发生激烈冲突，学习成绩严重下降。最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。

厌学症有什么症状？

厌学症的临床表现