??一个是做能力范围内的事情

??一个是逐步提高难度

这里我们可以从游戏的设计里面学习。从难度的角度讲，游戏设计一般分为三个阶段

第一阶段，引导阶段——简单！越简单越好。

第二阶段，驯化阶段——奖励来刺激孩子一步步坚持下去。

第三阶段，收割阶段——伴随着和同伴的比赛。

一、多做有效陪伴。

陪伴孩子也很简单，比如聊天，家长可以拿出以前的相册，聊聊那些孩子无法经历的故事：爸爸妈妈当初是如何认识的，我们的童年生活是什么样的，和现在有哪些不同。这样既能增进亲子间的相互了解，又能让孩子珍惜如今的生活。再比如可以和孩子一起做饭，放手让孩子做些力所能及的事，比如择菜洗菜，或者尝尝饭菜味道的咸淡，这都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。这样，就不至于出现这样的场景：家长喊孩子十几遍“出来吃饭”，孩子却置之不理而继续埋头玩游戏。其他类似洗衣服、扫地等家务都可以让孩子参与。另外，家长也可以和孩子一起到室外运动，锻炼身体。带孩子出门遛遛狗，让大自然这位老师来教孩子；陪他一起画画，旅行，逛游乐园；带他去上早教班，去玩游戏，去学做运动。参与孩子的成长活动，带他在现实生活中找到自己的兴趣。中央电视台主持人杨澜说自己，即使工作再繁忙也要亲自陪伴孩子旅行，并和孩子一起体验各种各样的社会活动。

二、要发现并培养孩子的正当爱好。

三、以身作则给孩子做好表率。

四、教孩子正确使用电子产品

电子产品不是“洪水猛兽”，任何事物都具有两面性。电视动画片也有教育功能，如大头儿子、小猪佩奇等充满了尊老爱幼、勇敢、坚强、勤劳、诚实等等美德；点读机从识字、算数、英语、音乐、美术等等方面，教孩子学到了很多知识。同时电子产品对扩大孩子的视野有着正面作用。且不说电子产品在履行其“教育”功能时为孩子打开了全新的世界，仅仅是迅速学会使用电子产品这一行为本身，也是值得孩子和家长骄傲的事。只要利用好有利的一面，规避有害的一面，就能更好地服务于我们。

但是，家长应该明确的规定，孩子必须先完成课后作业,做完体育活动,干好力所能及的家务活儿以后，才能去玩电脑或者看电视等。如今这个信息时代，要让孩子完全放弃这些集通讯、娱乐、学习为一体的现代化工具似乎是个不可能的事儿。其实任何内容健康的游戏都可以玩，但需要有规则。电子游戏有它的优点，比如学习类的电子游戏可以让孩子们使用学校学习的知识，历史类的电子游戏能让孩子们在玩的过程中巩固和辨识相关历史知识。

五、家校协作科学应对孩子网瘾现象。

希望家长和老师配合，共同培养孩子。一是家长应加强与学校的日常联系，积极了解孩子在校的现实表现情况，理性对待学校开展的各项“戒网”举措，积极配合，对孩子出现的“沉迷”行为采取个性措施。二是一个孩子出现网瘾问题，有可能是孩子父母在教育引导方面出现了问题，家长要努力成为孩子成长岁月中亲密无间的朋友，这才是帮助孩子阻隔网瘾的最有力武器。

家长有多优秀，孩子就会多优秀。应对无处不在的电子产品对孩子健康成长带来的伤害，关键在家长。我们只有从严要求自己，处处以身作则，使孩子从小养成良好生活习惯，在成长中做自己的主宰。教育孩子，我们责无旁贷，相信通过学校和家长的共同努力，孩子们一定会正确使用电子产品，一定会拥有健康美好的未来。

第二、约定每天回家如果是先看电视，那就只能看半个小时，如果先写作业那就能够看一个小时。

第三、每天下班回家固定时间和孩子一起看两页书，可以共同看一本，也可以自己看自己的书。

心理学认为，给孩子适当的表扬和适当的批评都是极为重要的。但是，批评不是靠打骂来解决问题，最好的办法是实行“后果报复”，即如果孩子电视看得过多，家长可以禁止或减少他们看电视，以此来矫正他们孤独、不与人交流等性格缺陷。

2、多和孩子交流，以及多跟孩子互动

一下子就完全禁止孩子看电视，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视，并利用这个机会与孩子交流。这样既

提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会，慢慢的，孩子会更愿意向家长倾述心中的所思所想，便于家长及时地了解孩子、引导孩子。

3、多点时间陪伴孩子就是对孩子做好的教育，与孩子一起玩

有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，爸爸妈妈应该尽量抽出时间，和孩子们一起游戏、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。

其次“网址过滤”也是比较重要的一点，现在网络信息非常的复杂，各类信息都有，学生不能够分辨和自觉的选择这些信息，因此需要带有不良网址过滤功能，以此来帮助孩子营造一个安全绿色的上网环境；