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随着手机，平板等智能终端产品的普及与发展，数字产品已经遍布生活里的那个角落。再加上生活节奏的加快与业余生活的贫乏，更多的人越来越沉迷于这些东西，甚至影响了人与人之间的正常社交。身边随处可见各种低头沉迷电子产品的人，人们称之为低头族。手机改变了我们的生活方式，也威胁着我们的健康！别对着手机傻乐了，长时间当低头族，危害可不小！
3.教会孩子正确面对表扬与批评。在学校，孩子的缺点不足，老师都会很明确地指出，甚至批评，孩子心理上的不适应、失落感是很正常的。家长不要就此一味批评指责，加重孩子负担，而一味的安抚也不妥，会让孩子产生依赖感。家长应该让孩子明白老师这样做正是对他的重视，是为了帮助他做得更好，是喜欢他的表现。
家长的焦虑有两大特点：一是各个阶层都在焦虑，不仅普通百姓焦虑，中高收入家庭也焦虑；二是孩子一出生，甚至尚未出生，家长就开始焦虑，想方设法让孩子上更好的幼儿园、小学、中学。
父母都希望孩子能规划好自己的生活和学习，但是很少有孩子能够做到，家长也不清楚自己的事情为什么总需要家长督促？这就需要从原因入手，去深入地了解孩子。
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