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为避免孩子沉迷电子产品，刘军给出建议。首先家长要树立正确认知，网络、智能手机等是社会和科技进步的体现，孩子们应该学习熟练运用网络、感受网络带来的各种好处。网络能够带来很多乐趣，只要有控制地、节制性地使用，反而会在学习和生活方面产生益处。但是，由于网络和游戏本身的特点，很容易占据孩子大量的时间、精力，影响孩子的正常生活和学习。
家长看到孩子变得这样，找不到原因，但却非常焦虑，认为孩子们长大后没有能力在社会上立足。有些孩子们忙到深夜还没有睡觉，而家长们在一旁大声呵斥孩子，“为什么别人家的孩子就那么优秀，你连个作业也不能完成！”家长这边非常气愤，但这句话无意伤害到了千万孩子的内心。
我从那天开始，没有再上学。一直到孩子五个月我都没有再回家，我父母看我铁了心，最后将大眼父母约出来，让大眼写了个。我生完孩子就继续去上学考，大眼好好待我。
沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好，当孩子有了兴趣爱好，才能不盯着手机、游戏，而关注阅读学习、体育、艺术、科技等，拥有积极乐观的好心态。
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