控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业,完成当天课程,家长要及时控制孩子电子产品的使用时间,不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动,在外面走一走,做做眼操,跳跳绳,打打球。

腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态,然后对症下药,帮孩子拟定合理的时间表,并陪他(她)学习一段时间,让他感到马虎不得,感到再不认真也说不过去。切不可简单粗暴。在学生的学习方面多与教师进行交流,要经常向班主任和任课老师了解学生在校情况,向老师反映学生在家的表现,以达到相互了解、共同配合、共同教育的目的。家长了解学生的学习情况往往不如教师了解得多,何况有的学生向家长汇报假情报,不说真话。所以要想家庭和学校双方面共同对孩子的教育有所促进,家长同志们就要更多的和我们的教师进行交流。其实家长和教师进行交流的方法很多,不如平常你可以到学校找找班主任,也可以和教师通过电话进行联系。

怎么理解?你现在有500度近视,通过近视手术,你的500度近视消除了,从此告别了近视。但是,如果你不遵医嘱,在恢复期内疯狂玩手机,沉迷电子产品等,就会重新出现了100度近视。说到底,近视会不会再长出来,其实大部分的决定权在你自己手上。
孩子之所以现在上不了学,是我以前持续焦虑所导致的,如果孩子上初中的时候我焦虑,孩子高中完了,如果高中焦虑,完了,如果我一直焦虑,孩子这辈子就完了,看到这个真相,我还敢焦虑吗?持续的成长改变自己,当我的能力大于我的欲望的时候,我便云淡风轻。
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