青少年身心发育尚未健全,自制力相比成年人要差很多,面对五花八门的网络大环境,很多成年人尚且沉迷手机不能自拔,青少年在“深谙人性”的各类手机APP面前更是毫无抵抗能力。孩子沉迷手机的危害不言而喻,除了占用本该用来学习、运动的时间,影响学习成绩,对身体健康的影响也非常严重,研究表明,长期低头玩手机造成的颈椎劳损等“手机病”正在朝着低龄化的方向发展。手机成瘾的小孩,半夜偷偷爬起来“开黑”,黑暗中长时间玩手机,直接带来视力下降、生物钟紊乱等后果,严重影响身体发育。

对于家长来说,要学会换位思考,孩子考不好,他也难过,这时,家长不要过多加重孩子的心理负担,久而久之,孩子会产生厌学的情绪。

在心理健康方面,学校通过班会、心理健康教育等课程的形式有效指导学生的居家生活、学习和缓解压力,通过学校微信公众号和企业号向全校推送《面对疫情,家长如何帮助孩子开展心理防护?——给科中家长的一封信》《科利华中学居家学习期心理服务指南》《居家学习,孩子沉迷电子产品怎么办?》《宅家抗疫变抗议,亲子冲突怎么办?》等系列家校共育培训文稿,邀请心理健康教育专家面向家长开设家庭教育讲座等方式促进学生居家期间的心理健康建设,巩固育人成果。
每个家长对自己的孩子对未来充满了种种期望,尤其是孩子上学后,家长希望孩子通过努力学习,将来能成为一个有作为的人。
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