引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,不用手机刷屏,规律学习生活,按时作息、不熬夜,每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。

由于我囯现在施行的是应试教育,能不能有好工作要看毕业的好坏,能不能上好要看高考的分数高低,能不能考高分要看能不能上好的中学,能不能上好中学就要看孩子平时的学习成绩,归根结底孩子的成绩成了孩子、家长要拼的对象,怎样提高孩子的学习成绩呢?在学校,老师给学生布置了大量的作业,让孩子反复做来提高学习成绩,因此作业多成了中小学生不争的事实。

互联网时代沉迷电子产品的青少年群体,缺少对真实世界的了解和关心,心中没有形成对国家的主人翁意识,脑海中也缺少对世界与人类共同命运的思考。因此,“双减”背景下,家长要以时事新闻为载体,引导孩子关注大事件、形成大格局,为孩子未来大世界观的养成奠定基础。
到了上学社交沟通技能出现缺陷,如果遭到了歧视、孤立、欺凌,他们很容易出现严重的焦虑、抑郁或其他精神疾病。尤其到了青春期,挫折和打击很可能让本来恢复得不错的孩子重新出现严重障碍,让他们丧失本来具备的独立生活和工作的能力。
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