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另外，在帮助孩子度过分离焦虑期时，家长也要做好充分的准备，因为家长有时候也有严重的分离焦虑。以上就是帮助孩子快速度过入园分离焦虑期的一些方法，各位可以按需取用。
但也有一些家长反对提前入学，他们认为孩子没满六周岁，心智可能还不够成熟，还没有达到进入小学的要求，过分追求入学时间，可能会导致孩子产生厌烦情绪，严重者可能导致厌学，影响孩子未来发展。
作为家长，特别是低龄孩子的家长，这种焦虑、紧张的情绪，表现得尤为明显，多源于对孩子校园生活的担忧，如孩子能不能适应学校生活、学习状态怎么样、能不能融入班级、同学老师好不好等等多方面。适当的焦虑其实并不是一件坏事，家长会更周全地考虑问题，并做好应对策略。
在假期里，虽然缺少了学校的约束，但同学们更要自律，养成健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当户外运动，减少电子产品使用时间，避免网络沉迷、游戏沉迷与影视沉迷。同学们可以制定自己的寒假计划，在寒假里多提高自己，进行适当的社会实践，积累相关经验，丰富和充实自己的假期，为自己将来的职业生涯发展作铺垫。
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