3.避免紧张情绪。家长应保持情绪稳定,指导帮助孩子的做好必要的防护措施。不要过度焦虑和紧张,营造安全、和谐的家庭氛围,培育孩子内心的安全感。

网友“雨多”:这位家长望子成龙的心情可以理解,但认为自己花了21万孩子就该考100多分这样的逻辑也太奇葩了吧!照这样的逻辑,如果花100万补习,孩子岂不是该直接上清华、北大了?而且,孩子成绩不好,家长也应该从自己身上找找原因。毕竟,如此急功近利的家长,又如何能培养出踏实、好学的孩子呢?

赵老师立马详尽地协调安排了,每日轮流背XX上下楼的同学,帮忙拿轮椅的同学,开放了残疾人厕所,连门口的门卫师傅、值勤老师都打好了招呼。这么细致的安排,我和孩子都很感动,我以前从来不知道上学是多么不容易的一件事,这次深切感受到了!班里的同学们都争先恐后要帮助XX,孩子在学校每天都过得很充实,很快乐!在赵老师的带领下班级氛围很温馨,乐于助人的孩子们热情高涨,我为孩子在这样的班集体学习而高兴!
适当的考试焦虑,有助于考试的发挥,过度的考试焦虑不仅会对考试结果造成影响,也是会影响孩子的身心健康的。具体表现是,孩子经常感到紧张和焦虑,比如心跳加速,严重者整天忧心忡忡,甚至失眠、没有食欲。在考前如果孩子有这些现象,有可能是过度考试焦虑,建议家长能够关注孩子的变化,积极地寻求心理辅导老师的支持,不要自己扮演纠正孩子情绪的角色。父母和孩子的关系太特殊,父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。
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