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2、这个阶段降低对孩子的期望和要求，青春期的孩子本身压力就大，父母给太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。
●对幼儿出现的生理上的不适反应，家长一定不要着急或是责怪孩子。首先要确定究竟是生理原因还是心理原因引起的，其次再想相应的办法。
张劲松指出，因为家庭因素以及社会复杂性、多样化，应激事件增多，以及学习压力过重积累过多负面情绪，很多孩子感受到压力，但不会积极管理情绪、调整情绪、应对压力，出现同伴交往问题、不愿意去幼儿园、不愿上学、焦虑、抑郁以及各种查不出躯体原因的躯体症状，伤害自己和他人，甚至无法挽回的极端后果。
还是规定，不过，这个规定，不是针对孩子的，而是针对父母和孩子的。玩游戏，如果有条件，那么家长可以一起参与；看书，可以让孩子看完后，简单的说一说，书里讲了什么；时间上，要约定，比如早上，孩子如果还没有上学，那么家长可以给孩子分派一些简单任务，在节假日，或者能一起的时间，家长自己带头，不碰电子产品，一起去亲近自然，去逛街，去购物，去远足，这样做的好处，是把孩子的时间拉长、把视野拉长，长期的，反复的就用这种笨办法，孩子就不会沉迷于电子产品，更愿意和父母接触，也更喜欢探索天地。
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