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要是学生真的有考前焦虑的情况，那父母可以帮助孩子缓解压力，尽量不要批评对方，这样反而更容易让孩子紧张，一般来说学生考前焦虑的原因主要有4个，第一个是压力太大，这种压力往往是父母期望过高导致的。
对于孩子在生活和学习上的过错和失败，有些家长缺乏耐心和冷静，经常打骂孩子，极大的伤害孩子的自尊心。家长应给予孩子更多的理解和关心，帮助分析过错和失败的原因，采取科学的教育方法，正确引导孩子走向成功。
素质教育可以达到减负的目的，很多学生的负担都来自于上学后还要被逼去课后的补习班，但是以后开始发展素质教育，补习班里学的都是自己的兴趣爱好，这也是休息放松最合理方式，免去了很多家长的担心，如果没有培养兴趣爱好，休息的时候沉迷电子产品，很容易上瘾。
把孩子送到学校读书以后，家长们最盼望的一件事就是孩子在老师的指导下，可以取得一个不错的学习成绩。然而有的老师虽然已经任教多年，但是自身业务能力并不强，经常把班里的学生带得一塌糊涂。家长们如果不幸遇到这样的老师，只能和学校商量调换老师，尽力帮助孩子弥补起因为老师造成的学习差距。
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