在暑假期间,很多孩子养成了睡懒觉的坏习惯,而在上学期间,每天早上都要早早起床去学校,这是截然不同的状态。因此在暑假里要帮助孩子循序渐进地调节生物钟。调整作息最好的办法是家长和孩子一起改变作息时间表,减少看电视、玩手机的时间,逐渐把生物钟调整到上学的节奏,让孩子的生活恢复规律,从而保持好状态。

一位家长说,学校实行“作业不回家”后,孩子回到家,还可以做一点自己想做的事了,与家人交流多了,融洽度也高了。

小女孩第一天上学,对陌生的校园充满了不安,想让妈妈陪伴上学,妈妈为了磨炼孩子的独立,让孩子戒掉对父母的依赖,鼓励小女孩学会坚强和独自面对......
家长的焦虑,不仅会让成年人自己身心俱疲,更会直接影响到孩子的发展。家长的焦虑行为,会给孩子做出焦虑的榜样,也时刻散发出一种信号,让孩子感到这个世界既不安全也不美好,处处充满了危机。这种焦虑对于小龄的孩子影响尤其大,甚至会抑制大脑前额叶皮层的发展,从长期影响孩子的学习和发展。
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