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其次，分析孩子的压力和焦虑来自于哪里，减轻孩子现实生活中的痛苦感。要坐下来，和孩子探讨所有压力、焦虑的来源，试着一个个问题去解决。寻求医生的帮助。
关注孩子厌学背后的原因，才是解开孩子厌学的钥匙。卓训家庭教育的老师愿为各位家长提供1对1的帮助，本着“为广大家庭解决亲子矛盾”的理念，帮助更多的家庭走出阴霾，帮助更多年轻的孩子走出困惑。返回搜狐，查看更多
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫‘多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。
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